筋トレ1ヶ月持続後の蕁麻疹について
person30代/女性 -
女性用筋トレ動画で1ヶ月毎日30分ほどの筋トレを続けて、筋膜リリースというピラティスを追加して3週間後に脇の下、鼠蹊部に蕁麻疹が出ました。
食生活は普段とそれほど変えてないです。
左肩あたりに詰まりを感じていたのですが、1.5ヶ月筋トレを続けたあたりから何かが体の中、(左鎖骨から脇の下)へ流れた感じがしました。
お通じが1日数回とかなりたくさんあります。そして、水をあまり飲まなくなり、コーヒーやレモン蜂蜜といった飲み物ばかり飲んでしまいます。
蕁麻疹は3日目です、これは好転反応でしょうか？
気がつくと痒いです。
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