右膝の痛みが3ヶ月続いています。

30代/男性 - 2021/05/16

34歳男性
過去(3年前)に腰椎椎間板ヘルニアになる

【症状】右膝の痛み

しゃがむ動作などの時に膝の関節周辺が痛む。

一定時間しゃがみ膝を伸ばすときに特に痛みを感じる。

【経緯】
4ヶ月前に4歳(16kg)の息子とハイキングに行く。

ハイキングの帰りに息子を肩車し下り坂を降りる。

ハイキング当日に痛みは無かったが翌日から痛みが発生。

仕事でしゃがんだりする時に痛みがあるがすぐ治るだろうと放置。

3ヶ月経っても症状は緩和せず。

2回整体に通い見てもらう。

大腿部の筋肉に疲労が溜まっているとのことでマッサージを受け、一時的に痛みが和らいだが2日ぐらいでもとに戻ったため整体へ通うをやめる。

ここ数日膝の曲げ伸ばし以外、安静にしていても痛みほどではないが違和感を感じる。

以上になります。

整形外科などの病院では診てもらっていません。
何か病気の可能性はありますでしょうか？

サポーターなどで固定をすれば痛みは和らぐものでしょうか？

一度診察をしてもらった方が良い場合は何科を受診するべきか教え頂きたいです。

宜しくお願い致します。