心の病気(主に不安障害)ではないかと心配しています。

30代/女性 - 2021/05/17

元々心配性な性格ですが、コロナに関しては特に不安が強く、他人と比べると自分は少し異常ではないかと感じています。
具体的には、ほんの少しの体調不良であってもコロナを疑ってしまう事や、そうならない為に毎日自分の体調を厳しく観察してしまいます。
熱がないか一日に何度も体温を測ってしまう日もあります。
『コロナ』や『発熱』という文字を見るだけで不安を感じます。
人と喋っている最中や、ふとした瞬間に、もしも自分がコロナになったら、、と勝手にどんどん想像を膨らませてしまいます。
友人に誘われても(緊急事態宣言が出ていない地域に住んでいます。)、もしもの事があったらと思い、いつも何かしらの理由を作って断っていますが、あまりに断ってばかりは良くないと思い、勇気をもって会う約束をしても、直前になるとどうしても不安で不安で最終的にはまた断ってしまいます。
自分が嫌になるのと同時に、なぜ友人や他人はそこまで気にせず遊びに誘うことができるのかと憤りも感じてしまい、人と自分の温度差にとても疲れてしまいます。

このように大袈裟ではなく四六時中コロナの事が頭の中にあり常に不安を感じるのは心の病気レベルでしょうか？
因みに睡眠や食事はよくとれていて、体への支障は何も出ていません。

ご回答よろしくお願い致します。