運動時の背中からの異音
person30代/男性 -
股関節のリハビリで運動を指示されました。
仰向けの状態で両足のくるぶしでボールをはさみ、少し浮かせた状態で膝をお腹の方に引き寄せたり伸ばしたりする運動です。
このとき腰寄りの背中にゴリゴリする感覚と、ポキという異音が常にします。
運動を続けても問題ないでしょうか?
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