この症状は何かの精神疾患でしょうか？カウンセリングとかに行けば改善されますか？

20代/女性 - 2021/05/18

26歳一児のママです。1歳1ヶ月の女の子を育てています。子供の発達や病気などがとても気になってしまい、ネットで検索して少しでも当てはまる症状を見つけるとその病気に違いないと思い込んで落ち込んでしまいます。これ以上調べない方がいいのはわかっているのにやめられません。どんどんネガティブ思考になってしまいます。

娘は人見知りがなく、私がいなくてもわりと平気な子です。ネットで検索すると自閉症の症状と出てきて娘は自閉症なのでは？と思いました。

この事に限らず、急に熱が出た時や体にアザができていた時にとても重い病気の症状なのでは？と思ってしまいます。
子供を産む前は自分になにか症状が出ると重い病気なのでは？と怖くなる事がありました。
後になってみると自分の思い込み、心配しすぎだったなとわかるのですがそれまでがとても辛いです。

病気や発達障害なんだ…と思い込むと
・やる気がなくなる
・息苦しくなる
・眠れなくなる、何度も目が覚めるようになる
などの症状が出ます。1ヶ月くらい続く時もあって辛いです。
これはなにかの精神疾患ですか？カウンセリングなどを受けた方が良いのでしょうか？
わかりづらい文章になってしまいましたがよろしくお願いします。