太腿の前側と外側に痛みや違和感があります。

50代/女性 - 2021/05/19

３か月前くらいから太腿の前側や外側に痛みしびれなどの違和感がありました。昼間の活動時は気がまぎれているのか症状をあまり感じないのですが、安静時や夜寝ている時にしびれたり痛んだり違和感を感じることが多かったです。
歩くなどは問題ないのですが長く歩くと少し痛くなります。整形外科でレントゲンとMRIをとりました。MRIの画像では特に大きな炎症などはなく問題ないが、ただ、靭帯がちょっと、ということで太腿腸脛靭帯炎という診断でした。湿布と消炎鎮痛剤もらっています。
スポーツをやっていますか？と聞かれましたが、スポーツは苦手でむしろ運動不足で日常は座っているほうが多いのですが、そんなに足を使っていなくても靭帯炎になることはあるのでしょうか。