できものが頻繁にできる体質を改善したいです

30代/女性 - 2021/05/19

昔から粉瘤・毛嚢炎・毛穴の角栓・赤ニキビ白ニキビ黒ニキビなど…膿の袋が出来たり毛穴が詰まったりします。
出口が有るものもあれば無いものもあり、中身は液状の膿もあればおからのようなもの、硬くて指でつまんでも潰れないゴマ粒のようなものもあります。大きさも色々です。１割以下くらいのものは臭いもあります。
５年ほど前はソケイ部に出来た膿の袋が大きくなりすぎて摘出手術をし７針縫いました。粉瘤だと言われました。その後も何回も繰り返し出来ます。
眉毛の周り、眉間、こめかみ、頬、鼻、顎、お腹、耳の穴、鼻の穴によく出来ます。
よく見る顔中にニキビができるようなニキビ体質ではなく、単発でポツリとできます。脂体質でもないと思います。
この前受診した皮膚科や美容関係の人は、詰まった皮脂や角栓の方をなんとかしようとしますが…
一時的な事ばかりです。

以前知り合いのニキビが酷い方がありとあらゆるニキビケア（アクネ菌や過剰皮脂改善）をしたが全く良くならなかったが、皮膚を柔らかくする薬を処方してもらった途端治ったと聞いたことがあります。

私自身も、不要な物を排出しきれない表面に問題があると感じています。

時々なら疲れてるのかな…とか、食事が偏ったかな⁈くらいですみますが、１つ２つ３つ…とでき、治ったと思ったら違うところにでき、また治ったと思ったらまたでき…とゆう具合です。

体質改善をして、『また出来た…』というストレスから解放されたいです。
どのような成分が有効で、どのように改善していけば良いかアドバイスをいただけると嬉しいです。

食生活や睡眠、ストレス、スキンケアは一般的で偏ってはいないと思います。
他に病気はなく、体型も子供の頃から標準です。
よろしくお願いします。