起床して2時間くらいの間は少し動くと息が上がる感じですが

40代/男性 - 2021/05/21

必ずではないのですが、起床して2時間くらいの間に少し動くと息が上がって苦しくなるのですが異常でしょうか？少し動くとは、ゴミ捨てや仕事の準備、軽作業などです。動悸がしたり肩で息をしたりはありません。何となく苦しい感じです。5分くらい作業を止めると治ります。大袈裟に休まなくても治ります。まだ、身体が寝ているのでしょうか？昔はなかったので老化でしょうか？または、運動不足？

酷い時(疲れている時？)は夕方までこんな感じが続く時があります。以前(昨年9月と3月)に別の事で呼吸器内科で胸のCT、循環器内科で心電図や血液検査などを行いましたが異常はありませんでした。

コロナ前は運動をしていましたが今はしていません。体力の低下でしょうか？ちょっと動いただけで息が上がる感じです。

普通の事なのか、良くない兆候なのか、もし生活習慣で改善出来る可能性がある場合はアドバイスを頂けると助かります。宜しくお願いします。