滑って膝に違和感がある

40代/女性 - 2021/05/22

本日、かなり湿度が高く、職場の床が湿気で濡れるほどでした。
スポーツサンダルでそこを歩いてる際、右足がスーッと前へ滑り、そこにあった手すりにとっさにしがみつきコケるところまではいきませんでした。
ただ、その際に右足をグッと踏み込み、膝が前後にズレるように感じ、そこから膝に違和感があります。
痛みはあまりありませんが、違和感が大きいです。
腫れは不明です。
右膝は半月板の手術歴や外側靭帯の損傷を経験し、それ以来ずっと腫れぼったいからです。
個人的には違和感くらいなので問題ないかと思ってはいますが、膝が前後にズレる感覚が一瞬あったので、正直前十字靭帯が心配です。
違和感くらいの痛みでも前十字靭帯を痛めてることはありますか？
違和感はグッと踏み込んだことで起きてる筋肉みたいなものなのか？とも思っています。
体重多めなので、踏み込んだ衝撃は普通の人よりは大きいと思われます。
不安定感はありません。
前十字靭帯は損傷だとしても消えていくと聞いたことがあるので、ほんの少し傷つけることも怖いですが、可能性はありますか？
例えば軽い損傷程度でも受診すれば状況はわかるものでしょうか？
よろしくお願いいたします。