健康診断結果について

30代/女性 - 2021/05/22

2週間程前に受けた健康診断の結果について質問です。

蛋白異常　C（3〜6ヶ月以内の経過観察が必要）
脂質代謝異常 C
という結果が出ました。

数値等（関連がありそうな部分の基準内数値も含む。）の詳細は以下の通りです。

尿　尿蛋白　−
　　尿潜血　＋−
　　肝機能　総蛋白　

糖代謝　血糖（空腹時）90
HbA1c（NGSP）5.7
　　　　尿糖　−

脂質代謝　総コレステロール　231
HDLコレステロール　82
　　　　　LDLコレステロール　141
　　　　　中性脂肪　53

総コレステロールとLDLコレステロールは、以前から基準値ギリギリでしたので、生活習慣改善を始めている所です。
毎年健康診断を受けていますが、今回初めて総蛋白とHbA2cが基準値を越えたので基準値内にしたい思っています。
尿潜血は−の時もあれば＋−の時もあります。

基準値内にする為に、日々の生活習慣改善で出来る事はありますでしょうか。

その改善をした上で医療機関で再検査をしようと思っています。

よろしくお願いします。