頭皮の痒みが治りません。

40代/女性 - 2021/05/22

1年程前より頭皮の痒みに悩まされています。シャンプーやヘアカラーが原因とはわかっていますがなかなか治ることがありません。フケの量もすごく暗めな上着だと肩にフケがチラつきます。皮膚科へ受診しパッチテストをするとニッケル、コバルトにすごく反応を示しました。食べ物の中にも入ってるという事で日常的に食べるものがほとんどだったのでそこにも気を使い生活していますが絶対ではありません。薬用シャンプーを使ってみたりとかしてますが食べ物とシャンプーをきちっとしなくてはいけないと思う事もストレスになって頭を掻いてしまいます。頭皮の中にボコボコしてるものも手に触れるのでなんらかの炎症はおきているのは感じてます。手っ取り早いのがやはりシャンプー等のヘアケアだと思うのですが値段もピンキリあり一つづつ試すとなるとコストがかかり大変です。何を使うのがベストなのか知りたいです。