中性脂肪が低い場合のダイエット方法について
person20代/女性 -
現在よりもスタイルを良くしたいためにダイエットおよび筋トレをしたいと考えております。
しかし、私は健康診断で中性脂肪が非常に低いと診断されました。
（※要専門医受診と診断されるくらい中性脂肪の値が低いですが毎回体質なので気にする必要ないとお医者さんに言われます。）
このような状況で糖質制限ダイエットを行うことは問題ないでしょうか？
また、糖質制限ダイエットにおいて以下の数値を目標に1日のPFCを摂取しようと考えております。
P（タンパク質）=80
F（脂質）=60
C（炭水化物）=50
※身長：153cm、体重：48kgです。
こちらの割合で進めても健康に影響はないでしょうか？
ご教授いただけますと幸いです。
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