腹筋した翌日、腹痛になった。

30代/女性 - 2021/05/23

昨日の夜から寝る前に筋トレしようと思い、昔やっていた腹筋の筋トレをしたのですが、今日朝起きて少し痛みと腸がゴロゴロする感じがあって、午後になってお腹を壊した時のような痛みが下腹部に出ました。
下痢にはなってないのですが、下しているような感じで痛みが続いています。
昨夜久々にやった腹筋の筋トレしか腹部になに過度に力を入れた覚えがなく、とくにその前は少し便秘気味でしたが胃腸の調子も悪くなかったのもあり心配なのともし病院に行くのであればどこに行ったらいいのか分からないのでこちらに相談させて頂きました。