パニック発症時の異常な高血圧

40代/女性 - 2021/05/24

通常は、どちらかというと低血圧で、上は100以下、下は50などなのですが、パニックを起こした際にはかったところ、上が160下が100ありました。
こんな高血圧にはなったことがなく、かなり驚いたのですが、こんなに大きな血圧の変動があることは、体への影響は大丈夫なのでしょうか。
また、どうしてこんなに急速に上がるのでしょう。運動などをしたときもこのぐらいあがるものなのでしょうか？
とれつ対策などがあれば教えて下さい。