両足の親指の痺れと痛み
person50代/女性 -
2ヶ月くらい前、正座をしたら突然右足の親指にしびれを感じました。初めは痺れもすぐに慣れましたが、ひどくなる一方です。
そのうち左足も同じ症状になりました。
足首下の親指を上げると浮き出る筋を押して親指を動かすとが痺れを伴って痛みます。
最近では何もなくてもピリッと甲から親指にかけて痺れ痛むことがあります。
親指を押すと感覚が鈍く、しもやけのような感じで痒い時があります。
ロキソニンを飲むと痛みは和らぎますが痺れは変わりません。
かかりつけの医者に相談したのですが
関節が固まっているから足首を回すなどストレッチをするように言われました。以来、足首を回しようにしていますが改善しません。
昨日の散歩で階段をおりた際、着地するたびに両足ふくらはぎが攣るように痛みました。関係ありますか？
どんなストレッチをすればよいのか、
整体に通えばよいのか、整形外科に行けば完治するものなのかをご相談したいと思います。
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