繰り返す膀胱炎について

40代/女性 - 2021/05/24

3年前から膀胱炎の症状があり、ここ1年あまり月に2.3回膀胱炎の繰り返しで泌尿器科に通院してます。
原因は大腸菌で排尿痛、血尿が続いてます。
抗生物質の飲み過ぎで、腸内環境がすっかり崩れてしまい、軟便、下痢、お腹の張りもあり、2週間くらい1日10回排便が続いてます！
体重は逆転に増え、やけに喉の渇きがあります！
抗生物質もほとんど耐久⁉️ができてしまいました。
胃腸内科を受診した所、しばらく抗生物質を使わない方がいいとチョレイトウとBM錠を出してもらいましたが、以前泌尿器科ではショレイトウはあまり意味がないと出してはもらえませんでした。逆に補中益気湯が出ました！
また膀胱炎になった場合どちらを受診すれば良いでしょうか？チョレイトウは飲み続けた方がいいでしょうか？いつも生理の１日前に症状が酷くなってる事に最近気付きました！
ホルモンのバランスと関係があるんでしょか？
繰り返しで本当に悩んでます。
何か改善策がありましたら教えていただきたいです！
膀胱炎対策はしていると思いますが、すぐ感染するのは、何故か原因が知りたいです！
宜しくお願いします。