3ヶ月ほど改善しない腰痛

40代/男性 - 2021/05/24

3ヶ月ほど前から右の腰の骨の出っ張りの部分中心に痛みがあります。
痛みは右のみで痺れ等はありませんが朝起きた時、夜寝る前に悪化する傾向があります。
仕事がら座り時間は長い方だと思います。
整形外科ではレントゲンを撮りましたが異常なしの所見で湿布やマッサージ、痛み止めの内服をしていますが一向に軽快する兆しが見えません。
気にした方が良い疾患、診療科、軽快させるためのアドバイス等あればいただけないでしょうか。