左手の痺れと運動後の脚の違和感の原因を知りたい
person30代/女性 -
在宅や妊娠・流産による静養で運動不足だったため、最近ウォーキングやジョギング（４〜５キロほど）を始めたのですが、
・運動中に手がむくみ、運動後は膝下を中心に脚がビリビリするような違和感があります（血管由来か、神経由来かなどはよくわかりません）。しばらくするとおさまり、日常生活ではその症状はありません。
・また、昨夜から左手の薬指に痺れがあります。
昨日の日中に、久しぶりにラジオ体操など簡単な全身運動をしました。仕事はデスクワークで、腕や神経に負担のかかるようなことはないと思います。
この二つの症状について考えられる原因や関連性、一度病院へ行ったほうがよいか、お教えいただければ幸いです。
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