ジョ・バンニ先生、宜しくお願い致します。
person40代/男性 -
お忙しいところ申し訳ございません。以前、教えてもらったEPA･DHAを含む食品についてパソコンで探して見つけました。ちょっと塩分が高そうなやししゃも・たらこなどありましたが食べる量を控えめにすれば大丈夫ですか?マグロなんかは赤身限定にしなくても平気ですか?エビ類は、いかがですか?例えばなんですが、これは多くとったほうがいいと思う成分はなんでしょうか?この前、教えていただいた魚は今チャレンジしています。今月末に血液の再検査があるのでどのような結果が出るのか…。質問が細かくなりましてスミマセン。先生、宜しくお願い致します。
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