足のざわつき、ムズムズ?

person20代/女性 -

23歳女です。
先週あたりから足がザワザワするというか、
例えるなら緊張した時やワクワクした時など胸がきゅうっとなる感覚があると思うのですが
その感覚が足先に来て、ザワザワ、キューッとなる感じがします。
数秒でおさまりますが、1度意識すると何度も感じるのでこれはなにか内科的なものなのか精神的なものか気になります。
ムズムズ症候群かとも思いましたが、寝る前は特に感じず昼間などのんびりしている時にふと感じたりします。
ちなみに先週は月経で、鉄不足かと思いましたが、今までこのような経験がなかったので気になります。
脳神経外科で昨年の秋頃MRI撮ってますが異常入りません。

なにか原因と改善方法があればよろしくお願い致します。

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