乳がん手術後のサプリメントについて

60代/女性 - 2021/05/28

ステージ1、左乳房全摘術後5カ月経過しました。5年間ホルモン剤服用です。女性ホルモンを抑える薬と聞いています。目立った副作用はないのですが最近指の爪先が欠けてしまい深爪状態です。アルコール消毒薬のせいだけではないような気がします。そこで先月からプロテイン(大豆、枝豆、小麦由来)や総合ビタミン剤を飲み始めました。それ以外にも玄米酵素、ローヤルゼリー、亜鉛、腸内環境改善サプリ、ビタミンCも取っています。また牛乳の代わりに豆乳や豆腐、納豆、豆類など大豆製品をよく取ります。プロテインは大豆中心です。あまり大豆製品の取りすぎも大豆悪があると聞きました。パートナーも前立腺癌でホルモン系の食べ物では気をつけているつもりなのにプロテインなどは余分に取らない方が良いでしょうか？爪が欠ける原因は他に何か考えられますか？　又性格の優しい癌と聞いているのに来月の定期検診を考えると辛くなります。精神的な物も作用しているのでしょうか？
不安が続くことが一番良くないとわかるのですが…。