流産手術後の「安静」とは

30代/女性 - 2021/05/29

12週未満での稽留流産で、吸引による流産手術を受けました。
2日程度安静にし、その後は通常の生活で、仕事も構わないと指示されました。
外出せずにゆっくり過ごそうとは思っているのですが、
「安静」とは、トイレやシャワー以外はベッドで横になるという意味ですか？
料理や洗濯、掃除機がけは避けた方がいいのでしょうか？
座って読書をするのは「安静」に入りますか？
足を組んだり、股関節を曲げる(あぐらのような姿勢)と下腹部痛が増す気がするのですが、この姿勢はやめた方がいいのでしょうか？

　現在手術翌日ですが、子宮の入り口と下腹部に軽度の痛みはありますが、熱や全身倦怠感、頭痛、食欲不振はありません。また、子宮収縮止血剤を飲んでいますが、出血量も手術当日と比べると減っており、昼用ナプキンで足りるくらいです。