person20代/女性 -
夜11時に寝て朝7時くらいにいつも起きます。夜はぐっすり起きても1回です。なのに昼くらいになると眠くて眠くて耐えがたい眠気に襲われます。朝も起きれず寝たりなく眠い時も。毎日昼寝しないとﾀﾞﾒで困ってます。知らない間に寝てたりします。何ででしょうか?近くに睡眠外来がなく病院行くなら何科ですか?眠くならない方法ないですか?昼寝は30分〜3時間です。
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