立ち上がると頭痛がします

20代/女性 - 2021/05/30

横になっている時は平気なのですが、起き上がり座ると左半分だけ頭痛がします。脈と一緒にズキンズキンという感じです。少し経つと治るのですが、立ち上がるとまた痛みます。前から「寝転んでいる→座る」や「座っている→立ち上がる」の動作の後に脈の速さは変わってはいないと思いますが、拍動が強くなり、さらに回転性の目眩がすることが多々ありました。今回はさらに頭痛も加わったので大丈夫かな？と心配になりました。あと、関係があるかは分かりませんが頭痛がするようになった２日くらい前から座っていると背中が痛くなり長時間はとても座ってはいられない状況でした。
座っていると顔を歪めてしまうような痛みで、背中を伸ばしてみたり、飲み物を買いに行ったりトイレに行ったりしてまた仕事するなどごまかしごまかし耐えてます。
背中も頭と同様、左半分が痛いです。
肩甲骨や背骨ではないと思います。
祖父母が2人ともクモ膜下出血で若いうち(40代と50代)に亡くなっているので遺伝するのかはわかりませんが、頭のことになるとただの頭痛かもしれませんがとても心配になります。これは何か頭の病気が考えられたりしますか？それともただの偏頭痛でしょうか。今まで偏頭痛持ちではありませんでした。よろしくお願いします。