寝てるときに舌を噛んでしまう

40代/女性 - 2021/05/30

去年くらいから、寝ている間に舌を噛んでしまい、噛んだ瞬間に痛みで目を覚ます、という事が増えてきました。

歯ぎしりは昔からあるのですが、舌を噛むことはなかったため、困っています。

毎回同じところを噛むので、色々と原因を考えたのですが、去年数年ぶりに虫歯治療で数回歯科に通いました。
今思えば、舌を噛むようになったのは、歯科で虫歯治療を受けた後だと気付きました。

治療で削ったところを詰めて、最後に噛み合わせの調整はしてくださいましたが、もしかしたら、治療前よりも歯が舌に当たりやすくなったのかと思いました。

質問ですが、

１、舌を噛むようになった原因が、虫歯治療によって歯の形が少々変わり、舌に当たりやすくなった、というのはありえますでしょうか。

２、歯科で相談すれば、噛んでしまう箇所に近い歯を削るなどして、舌を噛まないようにしていただくことはできるのでしょうか。

３、舌を噛んでしまう人に対しての治療法は、他にどのようなものがありますでしょうか。