一時的な血圧の上昇について

40代/男性 - 2021/05/30

　先週、木曜日午後に不安感や焦燥感があり、心拍数が普段70台のところが60台に下がり血圧が通常120/80のところ150/100まで上昇していました。その後3時間くらいでほぼ元の数値に戻りましたが、それから断続的に不安感、胸部や周辺の違和感があります。
　BMIは25くらいで健康診断で10年来、高脂血症と脂肪肝による肝機能障害と診断されていて、一週間前から食事管理、軽い運動やサプリメントの摂取などをして減量を目指し始めたところでした。また、職場や家庭で強いストレスを感じることがあります。
　約1年前には、胸痛があり受診し心電図やエコー、MRIなどの検査をしたところ異常はなく逆流性食道炎の診断で一時服薬していました。
　この血圧の上昇や不安感、胸部の違和感の原因は何だと思われますか？また受診は必要ですか？よろしくおねがいします。