硬めのベッドと柔らかい布団での腰痛頻度は
person50代/女性 -
自分のベッドはよくあるフランスベッドのようなスプリングが入ったもので、ベッドパッドとシーツを敷いて寝ています。
この前、客用の布団で畳の部屋で寝てから坐骨神経痛のような痛みがなくなりました。
その後、その布団で寝てますが、一度またベッドで仰向けに寝て起きた時にまた坐骨神経痛のようになりました。
しばらく横向きになってから、起きると痛みが少ないです。
起き上がってしばらくすると痛みは消えます。
これはベッドのせいで痛みが出ているのかなと思いますが、硬めのベッドだと腰が沈まないからカラダが「く」の字にならずに腰の負担が少ないと思ってました。
生活はあまり変化はないので、寝具によるものが大きいと考えています。
やはり寝ている間にカラダがくの字に曲がっていることが原因でしょうか？
ほかに坐骨神経痛の原因として、考えられることはありますか？
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