人前で話すと泣きそうになる
person20代/女性 -
小さい頃からです。
人前で話したり発表したりすると緊張して赤面になり涙目になります。いつもそれをぐっと堪えるよう舌を噛んでいたりして何とか涙を流さずに我慢しています。
最近では、職場が変わり毎日仕事の終わりに職場の方々で振り返りをします。自分の振り返りをみんなの前で行うことがとても苦痛で泣きたくないのに緊張して涙目になってしまいます。それを周りに見られるのも嫌です。
普段は普通に職場の方とも話せて仕事も普通にしています。自分のことを振り返ったり、発表したりすることが苦手なのか、なぜいつもこうなってしまうのか昔からの悩みでした。心療内科にかかるべきなのか悩んでいます。
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