熱は無いが額が熱く、集中力が続かない

person20代/男性 -

昨日(5月31日)昼過ぎから一気に体が熱くなり、非接触体温計で37.8度でした(冷房なし)。
その後、パルスオキシメーターで脈を測ると90~110、お茶とポカリスエットを多めに飲み、脇を保冷剤で冷やし扇風機を当て、非接触体温計で36.9度、脈拍は90~100前後になりました。SPO2は常に98~99でした。
帰宅後、脇で体温を測ると36.5度~36.9度でした。額は時々熱くなる感覚がありました。
今朝は36.7度、額が熱い感覚と、それに伴う集中力の途切れがあります。体の熱さは感じません(冷房あり)。
風邪ではないと思いますし、ストレスからなのであれば原因は今日の人事異動で取り除けたので(人間関係)、このまま様子見でも良いのか、1度診察を受けた方が良さそうかご教示ください。

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