動揺性と浮動性めまいについて

person20代/女性 -

昨年から動揺性と浮動性めまいが
ずっと続いています。
心療内科に通って薬を飲んでます。
ストレスからのめまいでしょうか？
このまま治るのかが不安です。
めまいを改善するにはどうしたら良いか
改善方法や生活習慣などアドバイスを
お願いします。

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