妊娠悪阻で体重減少後、食べ過ぎてないのに体重増加

20代/女性 - 2021/06/01

現在23週の初産婦です。

私は6週から妊娠悪阻になり、今も1日中吐いています。

もともと53kg(BMI=22)あったのですが、14週の時には48kgまで体重が落ち、ケトン2+で入院になりました。
点滴が効いたのと、胎盤完成を迎えて食べようという意識がより強くなったことにより、食事することはできるようになりました。

14週前の食事は、クラッカーやグミ、カットフルーツなどを食べていて、16週以降は、妊娠中の食生活の本に従って普通に食べています。
空腹の方が吐き気が激しく、常に唾液、胃液を吐いており、食後は、食べたものは極力飲み込みつつも2〜3割は吐いています。
1日の総カロリーは1700kcalくらいだと思います。
吐き気で家事すらままならず、食事、トイレ、お風呂以外ほぼ動いていません。

すると、16週から体重が一気に増加し始め、23週の今、53〜54kgくらいまで増えました。

体重を見ると節制した方が良さそうな気はしつつも、決して食べ過ぎてはおらず、少なくとも妊娠前に比べたら全然食べていない方です。まだ悪阻が落ち着いていないので吐いています。
そのため、どう節制すれば良いのか分かりません。
健診でも体重測っていますが、元々の体重にようやく戻ったくらいだから気にしなくて良いと言われました。

けど、悪阻で減った場合、減った時の体重を基準にして体重管理するんですよね？
そうすると、妊娠7ヵ月手前にして6kgも増えています。
今どうするのが正しいでしょうか。