20代女性、胸の締め付け感が気になります。

20代/女性 - 2021/06/01

20代女性ですが、
最近、楽しみでワクワクしていたり、異性から好意を受けたり、あるいは興奮している時に胸が締め付けられるような感覚(とても緊張している時のような、胸がいっぱいいっぱいになるのに近い感覚)が強く、しんどい時があります。
脈は頻脈になっているわけではないです。

学生時代などに恋をしていた時やワクワクすることがあったときにも、軽くこのような感覚になったことはありますが、しんどいと感じたことはありませんでした。
また、一時期、精神的に参っていた時も似たような感覚になったことはありますが、今のように楽しく過ごしている時になるのは初めてです。

酒やタバコは全くしません。
が、たくさん運動していた学生時代の頃とは違い、心肺機能が衰えてしまっているから、ちょっとしたことで心臓に大きな負担がかかってしまっている状態なのでしょうか？
また、少しでも感情を抑えて、なるべくこの事態にならないよう、要因から避けたほうがよいのでしょうか？
心が落ち着くような音楽を聴いているとマシになってくるのですが...

プライベートも仕事も順調で、毎日楽しく過ごしているのに、このようなことが起こり、まだ若いのに心臓が悪いのかと不安になってしまいました。
くだらないことで申し訳ありませんが、
アドバイスよろしくお願い致します。