中指を曲げると痛いです。

40代/女性 - 2021/06/02

今朝、起きたら右手の中指が曲がると痛くて、伸ばしたら痛くありません。思い当たる節はあり腱鞘炎だと思うのですが、冷やしたり、なるべく右手を使わないようにしテーピングです固定しています。湿布や塗るタイプの塗り薬もかぶれやすいので、薬は使っていません。
今朝に比べたらだいぶ痛みはマシですが、やはり病院にいくべきでしょうか？
なにか、自分で治すための方法などあれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。