妊活中の運動や自転車
person30代/女性 -
いつもお世話になっております。
妊活中の運動について知りたいのですが、
排卵時期や、その後の着床時期に自転車や、腹筋などの筋トレはしない方がいいのでしょうか？
筋トレについては毎日30分ほど行っており、自転車も娘を乗せて使っています。
長い距離だと6キロ程乗ることあります。
着床時期について調べると運動や自転車は控えるべきとの記事も読んだ事があり実際どうなか知りたく質問させて頂きました。
よろしくお願い致します。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
