デパスの常用について

50代/女性 - 2021/06/03

まず、『すぐ断薬しなきゃ依存症になる』などの厳しい回答は、望んでおりません。

私は15年ほど前から、強迫神経症や不安障害でデパスの投薬を続けています。
最初は1日3mgでしたが、いまは最大1.5mg位まで落とせています。
ただ数年前のデパス系の薬の依存の問題を契機にもう少し減薬しようと努力し、1日1.25mg位までにはこの1、2年位は下げてこれました。しかし仕事でかなり疲れた時などは、1.5mg飲んでしまう事があります。
体調の方は、多少の浮き沈みはありつつもここ数年落ち着いてきていますし、デパスを飲みつつ、仕事の方も休まず、生活もかなり万全に保てています。
【こころの中ではデパスの助けをかりて、その安心感をバネに、今日の生活が保てて来ている】と感じています。

ここでうかがいたいのは、
この程度のデパスを常用しつつ、生活していく方向で大丈夫か？という事です。
医師は優しい方で、大丈夫でしょうと言われてますが〜〜
世間は一時期あんなに湯水の如く平気で出していたデパス系の薬の断薬を！と強くネット上でも語られていて、一抹の不安が日々拭えません。
前向きで、私の意向を汲み取っていただける回答を希望します。