自分の事がわからない
person40代/女性 -
毎日憂鬱でやる気が起きず不安がおしよせて来て涙が出ます なぜこうなるのかがわかりません 動悸も激しくなり耳鳴り、目もとがビクビクッといつも痙攣していてそのせいで目が回り気分が悪くなり吐き気がします イライラしていて周りの人にヒステリックにあたってしまいます
あまり空腹感もなく夕食時に食事をとると就寝中食べたものがこみあげてきて胸のあたりがカッと熱くなり目が覚めてしまいます
日中も家の中に閉じこもることが多く外出する気が起きません 疲れやすく身体も重いです 原因がわからないので悩んでいます
自分の生い立ちや、性格、過去の経験等に原因があるのかもしれませんがよく整理できません よろしくお願いします
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