喉のシコリと首周りの違和感

40代/女性 - 2021/06/04

宜しくお願いします。
ここ3〜4日前に寝違えたのかな？と思うような痛みが首筋にあり枕を買ったりして様子を見てたところ昨日の夜中に喉仏の右斜め下？あたりにシコリがありました。
大きさは鏡を見て触った感じで500円玉くらいあるような気がします。（そんなにないかな~？…）
昨日は喉が少し痛く、あれ？風邪？くらいにしか思いませんでしたが今朝起きてみて昨日より右の首筋の痛みが増しているのとシコリを触ると痛みも増してします。
首周りや肩も痛いのですがシコリと関係しているかは不明です。
唾を飲み込むと違和感と少し痛みはあります。
一言で言うと右側が違和感があって気持ち悪い感じです。熱は平熱です。
ネットで色々調べてみたのですが、専門医に行けばいいのか？かかりつけの病院に紹介状を書いてもらって大学病院に行けば良いのかも解りません。
年齢も年齢なので更年期もきてるのかな？と思っていますが初めての事なので判断が出来なくご相談したしだいです。
宜しくお願いします。