脱水症状？ ヘモグロビンとヘマトクリット
person30代/女性 -
生理前に、飲んでも飲んでも強烈な喉の渇きと頻尿、手足に熱がこもり汗が出ず、微熱が続いて体の怠さなどがあり怖くなって病院に行き、血液検査していただいたところ
ヘモグロビン 14.7
ヘマトクリット 45.3
とあり、血が濃いので脱水症状でしょうと言われ、水分摂取をするように言われました。 1日1リットルも飲まない生活だったので、今はなるべくこまめに常温の水を飲むようにしています。 甘味料などで下痢を起こすため、スポーツドリンクやos1などは飲めません。
電解質の数値も
Na 145
Cl 106
K 3.8
と特に異常なしでしたが、塩分などもしっかり取った方がいいのでしょうか？ 少しずつ楽にはなっているとは思いますが、まだ夜中に脱水症状で目が覚めたりして体調がなかなか回復しないため、不安です。
こまめに水分とっていれば、生理が終わるにつれて回復できますでしょうか？
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