膝小僧の上部分の痛みの原因は何でしょうか？
person30代/女性 -
半年ほど前からなのですが、たまに膝小僧の上あたりが長時間ズキズキと痛む事があります。
以前仕事で一日中力仕事をした日があり、その際に足と腰を一時的に痛めていたのですが、それに加えて毎日自転車で立ち漕ぎをしながら通勤しているのが原因かな？と思っています。
特に自転車のギアを重く設定しているとなりやすいです。
運動している人ですとジャンプ膝？というのによくかかると聞いた事があるのですが、自転車の立ち漕ぎや力仕事でも膝小僧の上にジャンプ膝のような痛みが出る事はあるのでしょうか？
自転車は小学生の頃から乗っていて、高校の通学と仕事の通勤の手段としてほぼ毎日乗っていましたが痛みが出たのは初めてです。年齢的な問題もあるかもしれませんが、自転車に乗るのは控えた方がいいでしょうか？
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