アルコール性認知症の始まりなのか不安です。

40代/女性 - 2021/06/08

48歳の主婦です。
先日、飲酒時に時々記憶が曖昧になる件で質問をさせていただきました。
その後、自分の中でアルコール性認知症がはじまっているのではと不安が募り、一日中そのことを考え、さまざまな記憶をたどるようになってしまい、夜もたびたび起きるようになってしまいました。

昔からメンタルが弱く、不安障害等診断されたことがあることと、更年期障害も関係しているのかなと思っているのですが、どのように対処すれば良いか、受診の必要があるのであれば何科がよいのか教えていただけますでしょうか？

前回質問した際の内容と被りますが、
・週に3日ほどワイン（多い時はボトル1本）頂いていますが、時々記憶が曖昧になります。昔は今よりも飲酒する機会が多かったため、時々ひどく酔うことがありました。
・毎年の健康診断、3年前脳のMRIでは異常なし。
・日々の物忘れなどはなし（名前が出てこないことなどは時々あります）。
・睡眠不足のせいか、頭が常にスッキリせず頭痛が起こったり、肩こりがひどい状態です。また、日中眠くなることも多いです。
・色んなことを考えているうちに涙が出てきたり、動悸や息苦しさを感じることが時々あります。
・運動は定期的に行なっており、食事のバランスいいほうだと思います。

単なる自分の考えすぎだと思う一方で、何かしらの病気なのではという不安が拭えません。
わかりづらい質問で難しいことと思いますが、アドバイスをいただけると幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。