睡眠中にむせることについて

person20代/女性 -

この1-2週間、毎日のように睡眠中むせてしまいます。
寝ている間に気管に唾液が入ってむせておきてしまうのです…
仰向けを避ければよいのでしょうが、気づけば寝返りで仰向けになってむせる度に目を覚ましてしまいます。

今まであまりこのようなことはなかったのですが何か原因などありますでしょうか…

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