堅い便を柔らかくする方法こ
person50代/女性 -
こんにちは
最近、便が肛門までおりた後、便が硬いようで 出すのに苦労しています
なるべく、薬などに頼らず自力で
柔らかくして出したいのですが、
良い方法はありますか？
二年前に直腸に1センチ、それ以外に3ケ所にポリープがあり、切除していただきました
ポリープは良性でした
先月の12日に定期検査で大腸カメラ受けており、左上の方に5ミリのポリープがあり、切除して頂いたばかりですので、腸の病気は考えにくいと思います
10年以上まえから下痢型の過敏性腸症候群で薬を飲んでますが、便秘タイプに変化したりしますでしょうか？を（ここ数年下痢は納まっています)
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