浮遊性めまい？頭の締め付け感や吐き気

30代/女性 - 2021/06/10

一カ月前位から、時折、浮遊性めまいの様な症状があります。
以前から目を酷使すると眼精疲労から症状が出る事がありました。
眉毛の上の骨を押すと痛く、自分でも眼精疲労のせいだとその時は分かったのですが、今回は違います。
事務の仕事で肩凝りはあると思いますし、スマホもよく触りますが、何もしていない日も急に頭がフワフワした感覚になり、脳が浮いている様な…変な感覚になります。
頭痛も多く、その殆どは、頭を締め付けるような重い痛み、不快感で激しい痛みはありません。
車酔いもする事が増えました。
吐き気は頭痛や、めまいで起こるというより、ふとした瞬間に起こる事が多いです。

めまいで転倒した事もありませんし、頭痛も耐えがたいものではありません。
吐き気はしますが実際には吐きません。

ここ数ヶ月間悩み事が多くお腹が痛くなったり、動悸がしたり、夜眠るのがコワくなった日もありました。

元々自律神経失調症なのですが、浮遊性めまいや、頭痛、吐き気も自律神経失調症でストレスを感じやすくなり、起こっているのでしょうか？
浮遊性めまいを和らげるお薬などありますか？
改善策があれば教えて頂きたいです。