現実逃避か適応障害か自分の状態がわかりません。

30代/女性 - 2021/06/10

作家業で、発表前になると気分が鉛のように重くなり、無気力、食べない、動けないという状態になります。数年前から極度な緊張、体調不良をごまかしながらなんとかやってきましたが、最近は締切前に、迷惑をかけるのはわかっていても急に無気力状態になり起き上がれなくなります。昨日まで頑張っていた事が急にできなくなります。ただアルバイトなどは関係なくできてしまいます。これは適応障害というものでしょうか。