右膝の怪我で前にも相談しましたが、右膝外側側副靭帯損傷、右膝内側半月板損傷、骨大腿骨挫傷ですが、

40代/女性 - 2021/06/10

1年近く治療してます、仕事中の怪我です。5月半ばに左膝も痛くなり曲げるのにかなり痛みがでるようになり、診察してもらいました。レントゲンを撮りました。結果は右膝を庇う為に左膝の軟骨がすり減り痛みが出たという診断でした。それで水を抜いてヒアルロン酸を注射をしようと言われました。まだシップと痛み止めでとりあえずは様子見です。痛みは治らないので、近く注射をしてもらうつもりです。それで相談ですが、整体の方もして貰えば違うのではないかと知り合いに言われましたがやはり病院に行きながら整体をしてもらうと変わりますか？後買い物などに行って1時間ぐらい歩き回ると痛みが強く出て、段々と両膝が腫れます。痛みもかなりです。それに最近は足がよく攣ります。この前は運転中に攣りました。車を避ける場所もなく、家までは近かったのでなんとか攣りながら運転をしました。夜お風呂などでマッサージもしますが、中々腫れがひきません。どう対処したらいいのでしょうか？何度も同じような質問してすいません。宜しくお願いします。