三十代の彼、最近鬱なのかもしれないと思っています。

30代/男性 - 2021/06/13

三十代男性の彼ですが、４月から仕事が変わり、早く仕事を覚えたいと言っていました。４月は元気で良く会っていましたが、5月前頃から元気がないように感じたのと、連絡もほとんど返さない、会おうともしないことが続いています。
電話で話した時は、会いたい会いたくないとかではなく色々と考えないといけない、今の状況がいつ抜け出せるか分からないと言っていました。仕事だけでなく全てこのことを考え直したいと言っていましたが、詳細は教えてくれません。夜は当分会えないなども言われました。友達とは連絡も取っていそうですが、分かりません。嫌われたのかと思ったりしましたがごくたまに誘ってきたり、私のことは好きだと言います。連絡もしてくることは重く感じていないけど、返信できてないことに関して少し気にしている様子でしたが、返信できる時でいいと話しておきました。直接会えないとも言ってきます。距離を置くことも言われました。直接会えていないので、様子が分かりにくいですが、会った時も眠たいと言っていたり、もともと頭痛持ちだったりします。凝り性で、休みの日も仕事をしていそうです。ごくたまにあった時はちょっと元気がない気も今思えばします。仕事は毎日行っているような感じではあります。
躁鬱病などではないかと考えましたが、そのような可能性はありますでしょうか?
その場合の対処法など教えていただけると助かります。