早朝の原因不明な胸の痛み

40代/女性 - 2021/06/14

今朝4時半頃トイレで起きて再度ベッドに横になった際、しばらくして胸の真ん中から首のあたりにかけてギュッと押されたような痺れるような苦しい感じが突然あり、心臓が痛いのか肺が苦しいのかも分からずただ仰向けでは苦しかったのでうつ伏せになりました。それでもしばらく苦しさは変わらず奥歯のあたりも痛くなってきて、深呼吸を続けて10分ぐらい→体感なので不明ですが。で少し楽になってきました。
春先に受けた健康診断では、心電図や血液検査も異常がなく原因がわかりません。週3回程度の筋トレとできない日はウォーキングなど適度な運動にも気をつけており体型も標準です。現在もしくは今後想定される病気などわかれば教えてください。よろしくお願いします。