最近体が痛みます。
person20代/女性 -
私は過去に本格的にダイエットをしたのは2回、 リバウンドも2回して今回で3度目になります。私のダイエット法は毎回、食事制限とウォーキングです。それといつもリバウンドするのは過度のお菓子の食べすぎで毎回リバウンドしています。チョコレートが多いです。過食というくらいお菓子を最近食べてしまい、急に太り、最近では胸の辺りが痛むのと脂肪が急に付いたので腰痛がひどいです。去年の夏頃から少しずつリバウンドしてきました。最近は体の調子が良くなくて、痩せた時は調子も良かったのでまた1からダイエットをしたいのですがこの体の痛みも改善されるでしょうか?ちなみに一昨年の11月は150センチで55キロから約4ヶ月で47キロまで落ちて大分痩せました。
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