急なガタガタ震える原因

person20代/女性 -

昨日の夜寝る前に少し喉が痛くなり
コロナかもと心配してネットで検索しまくった後
寝ようと思ったら急に寒気がしガタガタ身体が
震えだしいつも着てるパジャマじゃ寒くてやれなかったので上着を着て布団に入ったところ
寒くて20分くらい辛い思いをしました。
この時点で喉の痛みはなくなって
熱も平熱でした。

厚着をして寝た為夜中に汗が止まらないくらい
暑くなって次は暑くて眠れなくなり
1時間後寝ました。
普通のいつも着てるパジャマにしたら
汗も止まり寝れました。

朝起きてすぐ熱をはかったのですが
変わらず平熱でした。
症状もなにもありません。

なんだったのでしょうか?
1年半前にも1度同じことがありました。
(不安なことから急にガタガタ身体が震えだした)

なんの病名にあてはまりますか?
何科に行った方がいいですか?

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