ギャンブル依存について
person40代/男性 -
ギャンブル依存についての相談です。
普段の仕事をしている日はほとんどギャンブルはやらないのですが、仕事柄平日休みなので、平日に予定が無いと辞めようと思いつつ、パチンコやボートレースをしてしまいます。
色々、別の趣味でごまかしたり、現金を持たない様にしてみたりするのですが、結局やってしまい、負けて後悔してしまいます。
ギャンブルが原因でその日はモヤモヤ後悔、罪悪感が襲ってきて、不眠や寝ても直ぐに目が覚めてしまうなど気分が大変落ち込んで不安定になります。
ギャンブルのお陰で体調不良になると解っていても辞められません。
若い頃はパチンコで多少の借金がありましたが、現在は借金はありませんが、掛け金がエスカレートしそうで怖いです。
良い対処方法があればと相談しました。
注目の情報
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